Flat Tomato - 讓番茄鐘App來幫你提升效率

關於時間管理，有一個簡單易行的神級工作方法——番茄工作法。

番茄工作法具體方法是，選擇一個任務，給時鐘設置一個25分鐘鬧鐘，該時間段內專注於工作，中間不允許做其他任何與該任務無關的事，直到鬧鐘響起，然後休息5分鐘。這樣一個25+5=30分鐘的時間成為一個番茄時段。連續執行四個番茄時段後，休息15分鐘。

番茄工作法可以減輕時間焦慮，提升注意力，增強決策意識，提升工作效率，增加成就感等一系列優點，因此收到廣泛傳播和接受。

於是，針對番茄工作法催生了一些列的番茄鐘應用，今天要推薦的就是其中之一：Flat Tomato。

Flat tomato 是一個超簡潔漂亮的番茄鐘 app，主體界面就是一個扁平化設計的計時的時鐘，子菜單由上下左右四個方向滑出，而左滑和上拉都只是一些提示和產品信息，真正的功能也只有下拉和右滑界面，所以整個操作邏輯非常簡單易上手。

右滑設定裡可以自主設置每個番茄的時長，兩個番茄間的休息時長，以及休息可以設定分為短休息和長休息，你可以設定幾個短休息之後進行一次長休息，界面不同狀態下的顏色也是可以設定的，設計非常貼心。

下拉界面則是一個簡易的小日曆，點選日期可以看見當天的項目進展情況，並且分別有線狀圖和餅狀圖兩種統計方式，視覺體驗非常棒，一目了然。

點選小日曆下方的「我的項目」之後出現的則是你設定的項目類別，這裡著重講一下，Flat tomato 分為「項目」「任務」「計劃」，項目就是你任務的大類，計劃則是你規劃任務要重複的周期。

當你在看書或者寫文章時，設定好了番茄鐘之後每隔一個番茄時間（長短你可以自己設置）它會在鎖屏界面彈出一個通知告訴你目前的狀況，並且通知可以有操作選項，不用打開手機就可以直接點選「延長」或者「停止」等。更貼心的是，還支援 Apple Watch，通知來了之後可以直接在手錶上操作。