Wakeout 運動App — 随时随地运动起来，养成运动习惯

人到中年才會真正在意識到鍛煉身體有多重要，但你是不是常常會因為工作太累，太忙沒時間而沒有踐行自己定下的健身計劃？小編要推介一款APP【Wakeout!】，它的優點是幫助你在閒暇時間隨時隨地運動起來，超適合想運動又沒時間運動和懶的運動的人。 Wakeout不會讓你經歷瘋狂的健身或難以跟上的健身計劃。相反，APP內收錄了數以百計的貫穿全天的有趣的、小型的運動方法。只要你有一點空閒時間哪怕幾分鐘，Wakeout都會根據你在的位置幫你安排合適你的運動方法和運動項目，讓你不受各種限制，輕鬆有趣的運動起來！

長期堅持下去，既可以緩解不良姿勢影響的同時還能告別亞健康狀態，逐漸養成運動習慣。看，養成運動習慣其實也就這麼簡單。

Wakeout的主頁最底部有四個按鈕：休息、Wakeout、計時器和放鬆，其中，休息和放鬆就是會自動為你推薦短時間的運動項目；進入計時器的界面，可以選擇項目和時間設定提醒，比如設定六十分鐘彈出個瑜伽項目來提醒你，該運動啦！

最好玩的是這個app裡的Wakeout界面，其中設置了四個場景，分別是：家裡、工作場所、旅行和戶外，在每個場所底下也有不同的子類別，比如在旅行場景中就下設了在飛機和汽車上的運動。

缺點是這款APP試用期過了要付費訂閱。但如果你曾經有辦了健身房會員卡最後卻懶得去的經驗，不妨考慮訂閱一下這款APP，至少它能讓你想運動時候，立馬就能運動！